Mal ehrlich:
wie oft haben Sie sich bereits an einer Gewichtsreduktion versucht? War das Ergebnis so, dass Sie anschliessend noch mehr zu kämpfen hatten? Dann sollten Sie etwas ändern.
Mein Ansatz ist umfassend und systematisch:
Wir erarbeiten ein auf Sie zugeschnittenes persönliches Konzept auf der Basis
Die angestrebten Zielsetzungen sind dabei:
Ein kleiner Denkanstoss:
Ihr Herz muß für jedes Kilo Übergewicht pro Minute 9m mehr Blut pumpen. Dieser relative kleine Muskel, der doch ohnehin schon eine große Leistung über die Lebenszeit bringen soll, wird also mit einer stark erhöhten Leistungsanforderung konfrontiert.